感冒了怎么办 推拿五个穴位快速治愈感冒

栏目:文化 来源:晋中新闻网 时间:2021-09-11

感冒了怎么办 推拿五个穴位快速治愈感冒

感冒了怎么办 推拿五个穴位快速治愈感冒

2014-10-26 09:55:29 来源: 中华养生 标签:穴位养生,感冒怎么办,穴位推拿方法

导读: 感冒是我们的生活中比较常见的一种疾病,特别是换季的时候,是感冒的高发期,多数的感冒都是会自己治愈的。那么对于想要快速缓解感冒的人而言有什么比较好的方法呢?下面给大家介绍快……

感冒是我们的生活中比较常见的一种疾病,特别是换季的时候,是感冒的高发期,多数的感冒都是会自己治愈的。那么对于想要快速缓解感冒的人而言有什么比较好的方法呢?下面给大家介绍快速治愈感冒的推拿方法,供大家参考。

大椎

第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位,亦可自我按揉点压。

神阙

肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50~100次;换左手在下,逆时针方向摩50~100次,以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30~50次,以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3~5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。

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