过分厌烦属不良心理?_心理探秘

栏目:文化 来源:晋中新闻网 时间:2021-11-20
过分厌烦属不良心理

过分厌烦属不良心理?_心理探秘

?_心理探秘 过分厌烦属不良心理? 更新时间:2012-08-02 18:16:42 | 文章来源:《做自己的医生》

人的理想境地和现实环境不可能没有距离,每个人心理或多或少会有一点厌烦的情绪。人在工作、学习、生活中,总会遇到一些压力,压力大了也会产生一些厌烦的心理。适度的厌烦是可以理解的,人总有感到累的时候

过分厌烦属不良心理?_心理探秘

。但厌烦超过一定的度,就是心理不健康的表现。

厌烦是腐蚀心灵的蛀虫。一个人如果长期处于厌烦的情绪中,就会感到恹恹无生气,没完没了地感到精神疲倦,兴味索然,精疲力竭

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,终究会致使生命力的丧失,严重者甚至会轻生。自然而然,一个人长时间处于厌烦情绪中,对工作也会缺少热情,注意力分散,工作效率下降。虽然没有甚么大的负担,却总是感到疲倦不堪;虽然总是休息补养,却总是萎靡不振,不见起色。

一个人如果处在厌烦的情绪中,对某方面还有兴趣,要调剂医治还不太难,如果对甚么都厌烦,真是无可救药了。做一个心理健康的现代人,就是要针对出现频率较高的日常生活中的心理疾患,采取有效的预防、调剂、医治措施。

一个人是否心理健康,可以用以下六条标准来衡量。
① 看问题能持客观的态度;
② 自知、自尊与自我接纳;
③ 有自我调控的能力;
④ 善于与人建立亲密关系;
⑤ 人格结构稳定与调和;
⑥ 热爱生活与工作;

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