女性喝红糖水的好处有哪些_女性保健

栏目:文化 来源:晋中新闻网 时间:2021-11-21

女性喝红糖水的好处有哪些_女性保健

摘要:红糖是大家日常生活中常见的一种食品,相信很多女性朋友在生理期都有喝红糖水的习惯,那么女人常喝红糖水有甚么好处呢?

红糖是大家日常生活中常见的一种食品,相信很多女性朋友在生理期都有喝红糖水的习惯

女性喝红糖水的好处有哪些_女性保健

,那么女人常喝红糖水有甚么好处呢?

1公斤红糖含钙900毫克、铁100毫克

女性喝红糖水的好处有哪些_女性保健

,钙、铁都是人体必须的矿物质与微量元素。红糖中还含有十分丰富的微量元素成份,其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。

中医认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用。相对而言

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,白糖虽味甘,然其色白、性平,故其补血的效果远不及红糖。根据专家的分析结果得知,由于白糖过于纯净,其中几乎不含微量元素成分,其营养功效自然与红糖不可同日而语。现在许多食品和保健品还特地标明“纯正红糖”字样,这从一个侧面说明了红糖不同于白糖的作用,所以家庭和食堂应常备红糖。

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