主妇居家食疗养生要谨记八种不宜放味精的情况

栏目:文化 来源:晋中新闻网 时间:2022-05-26

妇女居家食疗养生要谨记8种不宜放味精的情况

妇女居家食疗养生要谨记8种不宜放味精的情况

 

不可否认,橙子是我们最爱好的水果之一。其艳丽的色泽,甜润的口感,再加上讨喜的外形,赢得了很多女孩子的心,尤其是用其做出的险诈橙汁,更是人们最爱的果汁产品。其实橙子的功效还不止是这些,下面就让小编来为大家详细介绍橙子的营养价值功效有哪些吧!

 

1、橙皮香包——催眠、驱蚊

 

用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不唯一催眠功效,还能驱蚊。放入洗手间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。

 

2、橙皮沐浴——保湿、嫩肤

 

泡汤时加入少许新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芳香,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,特别适合在干燥的秋季使用。

 

3、橙皮饮——软化血管

 

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成份能软化血管、下落血脂,平常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

 

4、橙花蜜——止咳、催眠

 

取1汤勺橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以减缓神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改良轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最好。另外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

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