女性在特殊时期应少喝茶

女性在特殊时期应少喝茶

特殊时期：正值怀孕期

一般茶叶中含有2%~5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过量浓茶会刺激胎儿增加胎动，乃至危及胎儿的生长发育。另一方面，茶叶中亦含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食品中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物卵巢早衰闭经治疗方法，孕妇过量地饮用浓茶可引发妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血北京治卵巢早衰的方法。

建议：孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，也可喝些富含维生素C的饮料，由于维生素C能帮助铁的吸收，还能增加机体的抗病能力。

特殊时期：哺乳期的女性

这段时期若饮用大量的浓茶北京干细胞治疗卵巢早衰一般多钱，茶中的高浓度鞣酸被黏膜吸收后，会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足;另一方面，茶中的咖啡因渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

建议：适当补充鸡汤、鱼汤等。

特殊时期：更年期的女性

正值更年期的女性较容易出现头晕、乏力、烦燥、心跳加快、间歇性发热出汗、睡眠差等现象。若再饮用太多的浓茶，会加重这些症状。

建议：喜欢饮茶的女性在这个特别的阶段最好适可而止，免得搞坏身体。

特殊时期：孕妇将临产前

临产前的孕妇若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡因会产生兴奋作用而引发失眠干细胞有哪些，而睡眠不足的孕妇可能会导致分娩时候的筋疲力竭，乃至会加大难产的风险。

建议：适当补充营养物质，如肉类、鱼类、牛肉等。