三大帮手让你远离糖尿病并发症糖尿病

栏目:娱乐 来源:晋中新闻网 时间:2021-08-04

  近几年,我们在报纸或者某些网站经常看到一些关于糖尿病并发症的事情,而糖尿病所引发的并发症不是能北京批准的干细胞医院够小觑的,所以对糖尿病并发症,我们可以以预防为主,下面就让小编为大家讲一下预防糖尿病并发症的方法

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  1、医治预防糖尿病并发症

  (1)与医护人员配合,积极治疗糖尿病,使血糖长时间控制在正常或接近正常水平。医治糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、中医中药、胰岛素)疗法。具体医治方案根据病情而定,但是患者与医生密切配合十分重要。

  (2)积极医治高脂血症和高胆固醇血症。长期坚持饮食疗法,少吃动物脂肪,限制富含胆固醇的食品如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用降胆固醇的药物。

  (3)糖尿病患者伴有高血压时,加服降血压药,有效控制血压。

  (4)定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统检查,争取初期发现并发症

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,早期医治。

  2、饮食预防糖尿病并发症

  (1)建立正确、有规律的糖尿病饮食。

  (2)少吃多餐,一样的份量

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,分次吃完会比一北京市最好的中医医院排名次吃完的效果好。多选用含膳食纤维的食物,因为膳食纤维可以减慢食物的吸收,延缓血糖的升高,同时又能下降胆固醇,通利大便。富含膳食纤维的食品有:粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。

  (3)避免吃甜食。

  糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,由于这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有益。

  糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇

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,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

  糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水份多,供热能低、具有饱腹作用

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,是糖尿病患者必不可少的食品。

  3、运动预防糖尿病并发症

  (1)适当的运动对降低血糖、血脂,有效的控制体重,预防糖尿病合并症有较好的作用。无精应长时间坚持锻炼。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

  (2)调剂体重。肥胖是长寿之敌,是多种疾病的温床,肥胖与动脉硬化的产生、进展有密切关系,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此良好的调整体重,使之接近标准体重,对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

  (3)单纯使用运动疗法效果不好,必须在控制饮食同时,采用运动疗法才能收到医治效果。

  中国批准的干细胞医院(4)妊娠、腹泻、呕吐、不能进食、有低血糖危险、血糖太高、胰高素用量太大、病情易波动者、慎用或不用运动疗法。

  上面所说的预防糖尿病并发症的三方面,对于患者来讲无疑是很好的一件事,这对于糖尿病患者朋友来讲,减轻了他们的身体痛苦,当然,患者朋友平时的生活中,也可以多吃一些少糖的蔬果,多做运动,这些也是能够缓解糖尿病的方法。

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