男人吃枣也能补肾壮阳吗_时尚健康

栏目:娱乐 来源:晋中新闻网 时间:2021-11-20
男人吃枣也能补肾壮阳吗_时尚健康 男人吃枣也能补肾壮阳吗 更新时间:2012-07-24 10:39:51 | 

  放心医苑网健康导读:男人吃枣也能补肾壮阳吗,壮阳补肾男人常常说的话题,中国人讲求食疗养生,在饱了口福的同时,还能取得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。那末哪些食品有伟哥的功效?下面看下男人吃枣也能补肾壮阳吗:

  红枣壮阳补肾效果好

  红枣富含维生素a、维生素c等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。

  另外,它富含环磷酸腺苷,这1物资有扩大血管的作用,不但可以改善心肌的营养状况,还能改良阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,使人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  男性每天吃10颗红枣便可

  红枣补养身体、滋润气血、“壮阳 ”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。

  由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易致使蛀牙,男性一般每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼

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,否则会损伤胃肠

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,也影响营养物质的吸收。

  红枣补气养血

  小小1颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪迹,由于红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。

  中国的草药书籍本经中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现

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,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效和缓的强壮剂。

  放心医苑网编辑总结:男人吃枣也能补肾壮阳吗,看了以上介绍你对男人吃枣也能补肾壮阳吗有了了解吧!专家说,壮阳补肾只靠饮食是不行的,还要配合平时的生活习惯,多运动,有了身体不适,立即去医院救治,这样才能有一个强健的好身体!

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