常按10穴位提高免疫力你知道吗0

常按10穴位提高免疫力 你知道吗

常按10穴位提高免疫力你知道吗由于身体的抵抗力着落，外界一些因素的影响，总是给疾病入侵的机会，所以平常一定要重视养生保健，锻炼身体增强抵抗力，除此之外可以通过对身体穴位的推拿来治疗一些常见病，不用花钱就可治病强身。爱漂亮健康分享10个能提高身体免疫力的穴位。

免疫力低下会给各种疾病入侵我们身体的机会卵巢早衰可以不治疗吗，秋季是病原多发期我们要更加的锻炼我们的身体提高我们的免疫力，除此之外，我们还可以通过推拿穴位来提高我们的免疫力。今天就带你了解哪些穴位能提高我们的免疫力异体干细胞移植的费用。

如何提高免疫力

1、风池穴

(在项后枕骨下，与乳突后凹陷处)，是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5～8分，针刺角度向对侧眼窝方向刺进。

推拿方法：

①、先用右手拇食指岔开，分按两侧风池，两指同时用力一捏一松25下;换左手捏拿风池25下。

②、用两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时用力揉捻旋转各50下。

保健作用：能主治头痛、头晕、失眠、感冒、高血压、发热、颈项强直、目赤痛、眼花、流泪、青光眼、视神经萎缩、鼻衄、耳鸣、腰背酸痛、中风等北京哪里能治疗脑出血后遗症。

2、曲池穴

(屈肘成直角在肘纹外端，凹陷中，掌心向内取穴)，是手阳明大肠经上一个重要穴位。针5～7分。

推拿方法：

①、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴(在肘窝底、曲池穴相对)，拇食两指同时用力捏捻50下;换左手捏拿右肘曲池50下。

②、用右手拇指按压捻揉左肘曲池50下;

③、换左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。

保健作用：能主治发热、高血压、肩肘臂痛、咽喉肿痛、上肢不遂或抽搐、扁桃腺炎、关节炎、月经不调等。

3、合谷穴

(拇、食指掌骨之间)，也是手阳明大肠的一个主要穴位。针3～7分，孕妇忌针灸。

推拿方法：

①、用右手拇食指岔开，捏拿左手合谷50下;

②、换左手捏拿右手合谷50下。

保健作用：能主治头痛、感冒、目赤痛、鼻炎、鼻衄、齿痛、臂痛、咽喉肿痛、中风、口眼倾斜、无汗、多汗、便秘、经闭等。