医学专家发出雪天健康八大提醒_美容护肤

栏目:娱乐 来源:晋中新闻网 时间:2021-04-09
医学专家发出雪天健康八大提醒_美容护肤 医学专家发出雪天健康八大提示 更新时间:2011-11-16 02:06:33 | 文章来源:中国新闻网

下雪天路面变得又湿又滑,滑倒骨折了应该怎么办?高血压患者在下雪天应当注意些甚么?复旦大学附属中山医院杨秉辉教授为此发出雪天健康八大提醒:

-提醒之一:防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑,因此,特别提醒广大市民注意出行安全,防止意外跌倒

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-提醒之2:避免冠心病发作。雨雪天气温陡降,冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,并发心肌梗塞的可能性就很大

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,因此,心脑血管疾病患者一定要注意加强防护,要及时服药;切忌劳累,注意保暖。

-提示之三:避免感染呼吸道疾病。冬春季节是呼吸道疾病的多发季节,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间,注意防寒保干细胞卵巢早衰治一共多少钱暖,室内保持常常透风。

-提示之4:预防中风。老人血管弹性差,气温急剧变化,会带来血压波动引发中风。

-提醒之5:避免胃出血及消化道溃疡。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡,需注意胃的保暖和饮食调养,平常膳食应当以温软素淡、易消化为宜,做到少食多餐,定时定量,忌食生冷,戒烟戒酒,还可以选服一些温胃暖脾的中成药。

-提示之六:避免出现煤气中毒。冬季寒冷,煤气使用、煤炉取暖,家庭一定要注意保持透风。注意取暖设备的安全性,记得常常排气透风,严防废气积聚。

-提醒之七:防范晨练病。外出晨练,防备冠心病的急性发作,应随身携带急救药品。如果突然产生心绞痛应立即停止运动,原地休息

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北京医院哪一个治肿瘤好,同时含服硝酸甘油,切忌急速跑回家。冠心病病人北联生物北联NK生物细胞相信不要单独外出晨练,不要选择僻静处晨练,以免急性发作时,无法寻求他人帮助。冠心病病人外出晨练时,应事前喝些牛奶等流质北京看阴茎短小的医院哪家好,避免空腹晨练造成低血糖反应。但也不应吃完北京301医院NK生物免疫细胞怎么样早餐立即外出晨练。

-提示之八:防不当的御寒方式。喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时,必须注意及时添减衣物。下雪天,不能为寻求时尚,露腿或穿着单薄。同时注意饮食平淡,不要一次食用过量的凉性食物,避免急性胃肠炎发生。

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