孕妇能不能吃火龙果

栏目:互联网 来源:晋中新闻网 时间:2021-10-14

孕妇能不能吃火龙果

火龙果中的植物白蛋白是具粘性,胶质性的物资,对重金属中毒具有解毒的功效,有利于胎儿发育。白蛋白在人体内遇到重金属离子时,会自动与重金属离子结合,由排泄系统排出体外,起到解毒的作用。

火龙果的功效与作用

1、排毒解毒、保护胃壁;

2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症产生;

3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌产生等。

4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、色采可提炼食用色素。

火龙果有预防便秘、增进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、下落胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有消除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反应抑止等病症上表现出了积极作用。

火龙果是孕妇必备的水果

火龙果中的植物白蛋白是具粘性,胶质性的物资,对重金属中毒具有解毒的功效,有利于胎儿发育。白蛋白在人体内遇到重金属离子时,会自动与重金属离子结合,由排泄系统排出体外,起到解毒的作用。因此,食用含白蛋白丰富的火龙果,可避免重金属中毒。白蛋白对孕妇胃壁还有保护作用。

火龙果除含丰富的白蛋白外,还有一种更加特殊的成分—花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高,特别在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

另外火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维,膳食纤维具有很强的持水性,吸水后使肠内容物体积增大,大便变松变软通过肠道时会更快更省力,同时作为肠内异物能刺激肠黏膜,增进肠道的收缩和蠕动,起到通便作用,可以起到预防孕妇便秘的功效。

火龙果含有维生素E和一种更加特殊的成份——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。

1.火龙果沙拉的做法

火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,便可食用。美味爽口,降脂通便,对胃脘饱胀也有很好疗效。

2.火龙果虾仁的做法

虾仁100克,火龙果200克、杨桃,香芹,盐适当。将火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟便可,撒上香芹便可。顺气健胃,减肥,下落血糖,降压润肠,预防大肠癌。

总结:火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、下落胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有消除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

中日友好医院挂号李兰群北京朝阳区泰和国医北京301医院打干细胞北京治疗癌症医院排名
友情链接