冬季食谱桔酱烤鸡

冬季食谱：桔酱烤鸡

冬季食谱：桔酱烤鸡健康饮食饮食指南。时间：15分钟

材料：鸡腿1只（约250克）、客家桔酱1大匙、高丽菜1小块（约50克）

调味料：盐适当、黑胡椒半匙

做法：

1.鸡腿去骨以调味料拌匀略腌失明治愈成功率高吗，高丽菜切丝入沸水略烫捞起铺盘。

2.将鸡腿皮面向上放在烤盘及架上哪个医院能治视神经萎缩吗，入烤箱以250℃强力火烤10～15分钟后，取出切块排在高丽菜上北京哪家治疗脑外伤后遗症，食用时挤上桔酱便可。

烘烤用的烤盘，最好架上烤，将鸡腿皮面向上，用烘烤逼出鸡皮的油脂，油脂滴下后直接流入烤盘，也可以保持鸡腿的干爽；若无烤箱，也可以改用不沾平底锅不放油，先煎皮面至金黄北京干细胞治疗骨关节炎，自然可逼出鸡皮油脂。