冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方_品味生活

栏目:房产 来源:晋中新闻网 时间:2021-11-20
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方_品味生活 冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方 更新时间:2012-04-09 14:56:12 小小老百姓,大大智慧人,用寻常的廉价的萝卜和姜就一下子解决了保健防病的大课题。萝卜可以通气消食、祛痰除胀,姜能散风寒,开胃增食欲。常常食用,别的好处不说,依照谚语嘱咐的来看,实在可以勤俭一些医疗费。
我国是萝卜的故乡,早存《诗经》中就有关于萝卜的记载。明代李时珍说:“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可糖可腊可饭,乃蔬菜中之最有利益者

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。”萝卜入药则始见于南朝梁陶弘景的《名医别录》。
研究发现,萝卜含水分91.7%,含丰富的维生素c,含1定量的钙、磷、碳水化合物及少许的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、莱酿脑、胆碱、氧化酶素、甘酶、触酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。实践证明,萝卜具有防癌、抗癌功能,原因之一是萝卜含有大量的维生素a、c,它是保持细胞间质的必须物质,起着抑制癌细胞生长的作用。常吃萝卜的人,可下降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
姜这个字猛一看像“美”字。造字的人为甚么要加个女字底?大约是姜有些母性的品格吧?一小块作母体的姜,埋在土里,就能衍生出一大窝热辣辣的儿女。生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经,刺激胃粘膜上的感受器,增强胃肠蠕动,增进消化液的分泌,有增进消化,促进食欲的作用。生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用,还可增进血液循环,对大脑皮层、心脏、延髓的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用,在饮食中加些姜,可提神醒脑,疏风散寒,避免肚腹受凉及感冒。另外,夏季气温高,鱼、肉等不宜保存;新鲜程度低

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,若在浇菜时放些生姜,既可调味

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,又可解毒。北京胃癌医院301医院NK干细胞疗法注意事项全国肝癌医院前十名什么是生物免疫治疗
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