新生宝宝的穿衣8忌讳

栏目:房产 来源:晋中新闻网 时间:2022-05-11

新生宝宝的穿衣8忌讳

导读:有减肥计划的人对食品热量的关注度非常高。爱吃酥饼的朋友,你是否有关注过酥饼的热量呢?酥饼的热量是不是符合减肥的要求?今天我们来详细谈论一下酥饼的热量问题。

想要知道酥饼的热量就要对酥饼的做法进行了解,了解酥饼的配料,这样才能更加好的了解其热量,酥饼的热量根据配料不同也会不同的,那末酥饼的做法是什么呢?其实配料不多,但是大都是热量高的。

葱油酥饼原料:

玉米油30克、中筋面粉260克、葱花适当、五香粉适当、盐、糖少许、滚水100克、冷水40克。

做法:

1、面粉及盐糖放盆中,滚水冲入,用筷子搅拌使之散热,再加入冷水搅拌成团,和成光滑柔软的面团,盖湿布发半小时;

2、把油烧得非常热(冒烟)倒入油酥材料中拌匀成油酥备用;

3、醒发好的面团分成8等分;

4、取其中一份擀薄,在表面涂上油酥;

5、卷起,搓成长条;

6、把长条卷成团状,收口捏紧;

7、用手按扁,再擀成薄饼;

8、平底锅放少量油烧热,把饼放入烙至两面金黄便可。

了解了酥饼的做法以后对酥饼的热量也应当有所了解了,酥饼的热量是很高的,大家在生活中要尽可能的少吃酥饼,尤其是减肥的人,这些东西能不吃还是不吃的好,先瘦下来再说吧,不然夏天怎样能传出美美的衣服呢?

对于酥饼的热量大家要做出很好的判断,对减肥的人来讲,高热量的食品最好就不要吃了,但是大家还是要坚持锻炼比较好,仅仅通过节食的减肥还是不太好的,对于减肥大家要找到合适自己的方法,然后再适当的节食。这样就可以好了。

(责任编辑:李颖)

移动互联网让网络文明回归社群时期造血干细胞一针多少钱干细胞能不能打干细胞睾丸微注射种植技术