女人的胸部雷区警报是什么

女人的胸部“雷区”警报是什么

女人“雷区”的早期警报根据相干的研究结果的统计数据可以知道，其实世界上有8分之一的女性朋友在自己的一生中的某一个时间段是很有可能引爆所谓的胸部的“雷区”，那就是乳腺癌。

但是，乳腺癌风险存在很大的个体差异，美国“福克斯”近日载文，刊出“乳腺癌的风险因素”，并提示所有女性每一年查一次乳房X光片，以提早发现乳腺癌征象。

1体重超标

体重超标或肥胖会导致乳腺癌风险增加30%~60%。其缘由是，雌激素产生于脂肪细胞，体内脂肪细胞越多，身体产生的雌激素就越多，额外的雌激素会致使肿瘤生长。

2腰围增大

其实刚开始出现乳腺癌的早期症状不单单就是体重的增加，而是身体各处的值当的堆积的地方才是最为关键的地方，这个一定要注意了，不可以忽视自己的身体的脂肪堆积的出现。

《英国医学杂志》刊登一项研究发现，女性绝经后乳腺癌的最重要病发因素是20岁后裙子大小的变化情况。腰围变得越粗，乳腺癌风险就越大。

3运动太少

积极运动可从多方面下降癌症危险。首先，运动是增强抗炎和免疫力的自然方法。其次，运动可下降血糖和血液中胰岛素水平。另外，运动还可帮助身体分解雌激素，进而降低癌症危险。

研究还发现，即使携带高风险基因的女性也可以从经常运动中受益。专家建议，每天运动1小时，每周最少锻炼4五次。