盘点性爱对女性健康的8大好处

盘点性爱对女性健康的8大好处

长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意，对身体免疫系统也有支持作用，可以减缓疼痛，调理内分泌，改善精神状态美满婚姻的伴侣会有最多的收益。

1、使妇女经期规律且不易衰老

美国宾州阿西娜研究所妇女健康中心的主任WinnifredCutler博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说：有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处。研究证实，每周最少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内坏胆固醇的水平，同时能升高好胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，避免抑郁，保持骨质密度的作用。Cutler博士说：处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

2、能止痛

明尼苏达关节炎研究所履行所长TeresaBrady博士说：许多人在感到疼痛时毛病地避开性行为，假设在疼痛的时候做爱，你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效。南伊利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完全消失了，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为，性高潮可以使脑内分泌的内啡肽活化，这类吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说：性高潮是一种天然止痛剂。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现，性高潮明显地使她们的痛阈值升高（即不容易感觉疼痛，对疼痛变得不敏感）。

3、使妇女少患上月经疼痛和妇科疾病

世界着名的金赛性学研究所的前任所长Reinisch博士指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，由于性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。

威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授AlfredFranger医学博士指出：你的性伴侣是一种比医生开给你的医治经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经来潮前天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。

而当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中去，这样一来，紧张就缓解了。

4、可以治疗失眠

在纽约市的国际生物能分析研究所履行所长AlexanderLowen医学博士也说：性交乃是一种很好的松弛剂。

性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入眠，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。