多吃苹果能预防前列腺炎

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摘要： 职场心理疲劳，这是很多职场人士都可能存在的情况，不同的人指数不一。那末，你想知道自己职场心理疲劳的指数是多少吗?赶忙来测试了解下吧。

职场心理疲劳，这是很多职场人士都可能存在的情况，不同的人指数不一。那末，你想知道自己职场心理疲劳的指数是多少吗?赶忙来测试了解下吧。

职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力散漫、思维迟钝、反应缓慢、遗忘率增加。

据美国研究机构调查：每一年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍!而在中国，据业内人士估计：职业压力带给企业的损失每年最少在亿元人民币以上。

调查显示，从高管到专业人员、再到体力劳动者，有68.2%的人正面临着较大的工作压力，而其中有58.5%的人身上正显现出不同程度的心理疲劳，职业人的健康状况使人担忧。

日本企业面对此问题创造了一种被称为“爱抚”管理的模式。一些企业为此设置了放松室、宣泄室、茶室等来减缓员工的紧张情绪；或制定员工健康修改计划和增进健康的方案，帮助员工克服身心疾病，提高健康程度；还有的是设置一系列课程进行例行健康检查，进行心理卫生的自律训练、性格分析和心理检查等。

那么，在什么情况下员工易产生心理疲劳症呢?

专家分析认为，企业对多元化人材的需求提高，未来职场的不确定性在很大程度上对员工造成了压力。

另外，在个人奋斗目标遇到发展瓶颈时会产生心理疲劳。而且调查显示，由于女性白领压力不比男性小，而所担当的社会责任和压力却比男性大，女性白领身心更疲劳，面对工作压力，女性白领更容易表现出情绪上的疲劳反应。那末，让我们来看看她们的状态吧。

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