女性冬季进补 乌鸡汤是首选

女性冬季进补 乌鸡汤是首选

汤里面的营养是众多周知的，工作了一天回家喝上一碗补汤是非常有必要的，但是，并不是所有的汤都合适晚上喝哦。下面来看看晚上不能喝甚么汤。

(点击图片进入下一页)专家解析晚上不能喝什么汤

有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得平淡些，有些汤不宜晚上喝。

专家提示，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。

排骨汤抗衰老

骨汤中的特殊营养和胶原蛋白可增进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以到达的功效。

鱼汤防哮喘

鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以医治肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。