高纤食物 便秘患者不可少

栏目:房产 来源:晋中新闻网 时间:2021-04-10

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老年性白内障是指40岁以后晶状体逐渐混浊,通常为双眼。患者可表现为自觉眼前有固定不动的斑点,视物模糊,视物变形,复视或多视现象,以后视力逐步下降,晚期都有严重视力障碍,终究失明。患了老卵巢早衰干细胞治疗多少钱年性白内障除积极治疗以外,还应注意调养。

老年性白内障患者首先应保持心情舒畅。许多老人患了白内障以后,总觉得眼睛会瞎,因而显得十分悲观,成天闷闷不乐,这样很容易使病情加重。另外,老人应避免过度的情绪刺激和波动,少看一些令人伤感的电视剧,以使全身气血流通,提高抗病能力,这样便有利于白内障的稳定和康复。

其次应尽量避免强光刺激。有人曾经调查,发现我国老年性白内障的发病率南方显着高于北方,又以西藏地区最高。初步推测认为南方夏季长、炎热,阳光强烈刺激可能是白内障发病率高的主要原因。因此,夏季烈日下,户外活动时,应配戴防护眼镜,以避免强光对眼睛的刺激。

再次,在饮食结构方面,以平淡、富有营养的食品为好,尤其应从食品中摄取充足的维生素。有资料研究表明,维生素缺少对白内障的构成有一定的关系,正常晶状体和房水内含有很多维生素C,而在摘除的白内障和白内障患者的房水中维生素C显着减少,甚至消失,因此认为维生素C在晶状体氧化与还原上占有很重要的地位。

维生素C可以保护晶状体纤维膜不受光干扰而引发氧化作用,由此,有的报告用维生素C治疗老年性白内障获得疗效。另有报道,在动物实验中发现,缺少维生素B2可产生白内障。北京卵巢早衰的专业医院现临床上已将维生素C,维生素B2,乃至维生素D,常常给早期白内障患者服用,因此,从饮食方面摄取组量的维生素,对白内障患者来说是有益的。含维生素C丰富的食品有新鲜蔬菜和水果,而动物肝脏、蛋北京男人无精的治疗医院类、奶、豆类和新鲜绿叶蔬菜含多种维生素,平素调配饮食时,应注意使用这些食品。

另外还应避免视力过度疲劳,用眼应以眼睛不觉得疲倦为度,应注意正确的用眼姿势和距离;光源要充足,用眼1小时左右,便应让眼睛放松休息一下,如闭目养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到充分的休息。此外,老年性白内障患者应尽可能避免长时间在昏暗的环境中浏览和工作。

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