养生要养脑,吃什么养脑

栏目:女性 来源:晋中新闻网 时间:2022-05-11

养生要养脑,吃甚么养脑

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美国总统艾森豪威尔威尔年轻的时候,有一次和家人玩牌,连续几次都拿到很糟的牌,情绪非常不好,态度也开始拙劣起来。她母亲见状说了一段令他刻骨铭心的话:你必须用你手中的牌玩下去,就好比人生,发牌的是上帝,不管是怎样的牌,你都必须拿着,你所做的就是尽你全力,求得最好的结果。

当我们遇到挫折时,就好比拿到一副坏牌。重点不是去抱怨和懊丧,而是尽全力打好这一副牌。我们应当尽早培养孩子去拥有这样的逆境智商。

成功克服挫折的孩子,具有高逆境智商

科学家做过一个白老鼠实验,把两只白老鼠丢到一个装了水的器皿中,任它们在里面挣扎,它们挣扎了大约8分钟以后就放弃了。

然后科学家再把另外两只白老鼠放到一样的处境里,在它们挣扎了5分钟以后,放入一个可以让它们爬出器皿的逃生板,让这两只白老鼠逃过一劫。

几天后,科学家再把这两只逃过一劫的白老鼠放入同样装了水的器皿,这次这两只白老鼠竟然可以坚持二十四分钟,是第一对白老鼠所能撑到的8分钟的三倍。

从这个实验我们可以归纳出两个推论:

1、第一对白老鼠在水中撑8分钟后,不怀抱任何希望,放弃挣扎。

二、第二对白老鼠遭受类似的窘境,最后获救。所以第二次掉到水里时,能够撑2十四分钟。

把这个实验结果应用在孩子教育上头,我们可以这么说:

一、孩子如果从来没有受过挫折,在第一次遇到挫折时,忍耐力会比其它受过挫折的孩子来得弱。

(就像第一对白老鼠只能在水中撑8分钟。)

2、孩子第一次遇到挫折时,如能顺利克服,下一次遇到挫折时,抗压性会大幅增加。(就像第二对白老鼠在水中可以撑2十四分钟。)

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