荷兰豆的做法大全 教你怎样做荷兰豆好吃

荷兰豆是我们日常生活中很多人都喜欢吃的一种家常食品。荷兰豆也是我们家常菜中常常会做到的食材。多吃荷兰豆不仅可以帮助我们补充身体所需要的维生素，而且可以帮助我们补充能量。那么如何做一道美味的荷兰豆美食呢?接下来小编就带大家来学习下荷兰豆的做法大全吧。　　香肠炒荷兰豆　　材料　　香肠，荷兰豆，蒜，油，盐，鸡精，葱，　　做法　　1、将荷兰豆用清水洗净沥干水份国内做干细胞最权威的医院，然后用冷水浸泡视神经萎缩后该如何治疗好，控干水份。　　2、香肠切片，蒜切片，葱切片。　　3、锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻。　　4、加入香肠和盐，蒜姜等炒熟便可。　　荷兰豆炒虾仁　　材料　　荷兰豆，虾，蒜头，姜，干辣椒(不用太多)，鸡蛋，生粉，鲜贝露调味汁，盐，　　做法　　虾的处理　　a：虾去壳，去泥线，洗净，在虾肚子上划上几刀，这样炒出的虾仁不会缩卷的利害。　　b：用纸巾吸吸水。　　步骤　　1、 荷兰豆洗净去茎，斜对切，姜切丝，蒜切片，干辣椒去籽切菱形。　　2、在清水中倒入一点点食用油，放入荷兰豆炒一下细胞回输免疫治疗。　　3、 荷兰豆捞起沥水，焯的那个汤汁待用。　　4、 虾仁加半汤勺蛋清(不要放太多)，1/3匙生粉(不要放太多)，抓匀。