花季少女怎样爱护娇嫩的乳房呢_青春期保健

栏目:时政 来源:晋中新闻网 时间:2021-11-21

花季少女怎样爱惜娇嫩的乳房呢_青春期保健

摘要:乳房上散布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经,如果胸罩过小,尤其是集合型胸罩,会对乳房造成挤压,影响血液循环,致使乳房缺血、痉挛和淋巴腺堵塞,容易引起感染或乳腺增生。那花季少女怎样爱惜娇嫩的乳房呢?

花季少女已经步入女性人生中最重要的一个关口-青春期,在这一次时刻,女性的生理和心理产生了翻天覆地的变化,她们的乳房会越发的膨胀,此时花季少女就需要学会如何爱护自己的乳房。

不宜佩戴过紧文胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身亵服。束胸对少女的发育和健康有很多害处。

第一,束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫,从而影响身体内脏器官的正常发育。

第二,束胸会影响呼吸功能。正常情况下,胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行,才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸,使胸部不能充分扩大

花季少女怎样爱护娇嫩的乳房呢_青春期保健

,肺组织不能充分舒展,吸入空气量减少,以致影响了全身氧气的供应。

第三,束胸压迫乳房,使血液循环不顺畅

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,从而产生乳房下部血液淤滞而引发痛疼、乳房胀而不适,乃至造成乳头内陷,乳房发育不良,影响健美

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,也造成将来哺乳困难。

因此,我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈,以便及时得到必要的保健指点。

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