婴幼儿饮食5大忌讳妈妈要牢记

栏目:时政 来源:晋中新闻网 时间:2022-08-06

婴幼儿饮食 5大忌讳妈妈要牢记

许多新妈妈都很在乎宝宝的饮食,到底什么可以吃甚么不可以吃呢?别担心,今天将为妈妈们带来婴幼儿饮食的5大忌讳和一些婴幼儿的健康开胃的食谱,妈妈们可一定要记住哦!

婴幼儿饮食

一忌硬、粗、生

由于婴幼儿的咀嚼和消化机能还没有发育完善,消化能力比较薄弱,不能够充分的消化吸收食品中的营养。所以供给的辅食或饮食应软、细、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。

2忌咀嚼豢养

有些家长豢养婴儿时,习惯于先将食品放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口对口豢养,这样做的目的是怕孩子嚼不烂,想帮帮忙。其实,这样做反而不利于婴幼儿消化性能的成熟。

如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食品,烹调时做到细、软、烂,婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐,咀嚼能力差,仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等感染给孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因此而引发疾病。

三忌饮食单调

婴幼儿对单调食品容易发生厌倦。为了促进婴幼儿的食欲和避免偏食,保持充分公道的营养,在可能口瘀情况下,应使食品品种丰富多样,色、香、味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,每天加次点心。这样,既可以增进孩子的食欲,又可到达平衡膳食的目的。

干细胞治疗死精症好干细胞私密紧致的效果怎么样nk干细胞有副作用吗造血干细胞价格表