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1 给宝宝吃鱼肝油有好处，鱼肝油是一种经常使用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和医治小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以增进钙磷的代谢吸收，但也要注意添加适当，最好在医生的指导下添加，以避免维生素中毒。

鱼肝油可增进钙吸收 2 鱼肝油主要成分有维生素D，其主要功能是增进小肠黏膜对钙、磷的吸收，预防宝宝缺钙。宝宝维生素D缺少时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。所以，婴幼儿适当补充鱼肝油，能有效预防佝偻病。

鱼肝油可提高免疫力 3 鱼肝油另外一重要成份就是维生素A，主要功能增进上皮的分化，帮助保护皮肤和粘膜的健康；保持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等；帮助机体组织的生长发育和复原；增强免疫力。维生素A缺乏时可引发宝宝骨骼发育缓慢；影响牙齿牙釉质细胞发育，致使牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下等。

甚么情况下需要补充鱼肝油 4 1、母乳不足。

2、断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素a、d以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品。

3、患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素a、d的吸收。

4、患有慢性消耗性疾病使维生素a、d的消耗增多。

5、缺少日照。

6、生长过快使需要量增多等情况。