引发脚抽筋的四大缘由

引发脚抽筋的四大原因

1、睡眠姿式不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态视网膜色素变性可以医好吗，引发肌肉被动挛缩。小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的缘由采取以下不同的对策，可以很快消除痉挛而止痛干细胞治疗脑中风后遗症的医院。

2、老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛细胞免疫回输。

3、疲劳、睡眠、休息不足或休息过量导致局部酸性代谢产物堆积，都可引发肌肉痉挛。如走路或运动时间太长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过量太长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

4、外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。