多晒太阳精子活力强女性更容易受孕男人如何

栏目:教育 来源:晋中新闻网 时间:2021-10-26

多晒太阳精子活力强 女性更容易受孕 男人 如何挽救衰弱的精子

多晒太阳精子活力强 女性更容易受孕 男人 如何挽救衰弱的精子 男人如何挽救衰弱的精子养生之道导读:男性正常生精功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常,其中任何1环节障碍,都会影响生精功能,其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精

养生之道导读:男性正常生精功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常,其中任何1环节障碍,都会影响生精功能,其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。……

阿丽哥哥结婚3年没有小孩,前段时间去医院做了一个精液分析,经医生诊断为“少精症”。她哥哥平常身体很健康,从未生过病,怎么会得“少精症”,想不通。她也结婚1年多了,暂时还没有打算要小孩,但她想在日常生活中该如何预防丈夫也患上“少精症”呢?

造成男人少精子症的5大因素

1:内分泌异常

男性正常生精功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常,其中任何1环节障碍,都会影响生精功能,其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

2:泌尿生殖系统炎症

包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等,这类患者在少精症中比例最多。泌尿生殖道的炎症可以直接影响睾丸生精功能,还可以使血液或精液中产生抗精子抗体,影响精液的酸碱度,加上病原体对精子的直接杀伤作用,可造成精子减少。

3:隐睾

有研究报导,单侧隐睾患者约有30%~60%不育,双侧隐睾则有50%~100%产生不育,少精症中隐睾患者约占9%。

4:精索静脉曲张

精索静脉曲张导致的不育症占男性不育的30%~40%。由于睾丸温度升高及毒素淤积等缘由使睾丸生精功能遭到影响,引发少精症,严重的可造成无精症。

5:阴囊温度太高

睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感,这个部位适合温度比人体体温要低2~3℃,温度太高容易抑制精子的生存和成熟,造成精液中精子数量减少或活动能力下落。

精液检查精子密度低

正常人的精液中精子计数在每毫升6千万以上,如果经3次以上的精液检查,精子的密度均低于每毫升2千万时,就称为少精子症,可使受孕率明显着落,是导致男性不育的常见缘由。精子的产生是男性发育成熟的标志,它延续于全部成年期,也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。虽然男性精子质量在不断着落,但如果能坚持良好的生活习惯,少精是完全可以预防和避免的。

治疗对策

由于目前人们的工作确切较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力着落,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛崽裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。医生说:“精子是十分柔嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低摄氏度。所以,应当保持充分的精力,给精子提供适合生长和生活的环境。”

1.病因明确者应针对病因医治,如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗;生殖道感染予以抗感染治疗;自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂如肾上腺糖皮质激素类药物及大剂量维生素C治疗。对外源性因素引发少精子症可以去除这些外来因素。随着原病发及外来因素的去除,精子数量会有所提高,获得满意的效果。

2.对病因不明的特发性少精子症可以采取睾酮或人工合成睾酮衍生物治疗,如丙酸睾丸酮、氟羟甲睾酮等;5-羟色胺拮抗剂Metergoline也有一定疗效;另外可以试用糖皮质激素、克罗米芬、他莫西芬、HCG、HMG等药物。

3.中医医治 选用六味地黄丸或8味地黄丸,连续服用个月。

养生之道导读:“阳光男孩”形容精力充沛的男性不无道理。有研究表明,晒太阳有助于维生素D的合成,而维生素D又使得精子的活性增强,增加受孕概率。……

你知道吗?原来阳光是增强男性活力的重要物质,难怪人们经常使用“阳光男孩”来形容精力充沛的男性。有研究显示,导致女性没法顺利受孕的男性,普遍存在维生素D不足的问题,而阳光又能促进身体合成维生素D。所以,建议打算生育的男性,多晒太阳吧!

国外一项研究测试了300多位男性的精子质量,并对其中的40人进行了详细的分析。研究结果显示,常常晒太阳的男性,精子速度更快,穿透力更强,女性更加容易怀孕。维生素D在精液的产生进程中发挥着决定性的作用,不但帮助精液构成,而且使得精子的活性增强。据测算正常男子精液中维生素D受体的活性是那些不育男子精液的3倍。

男士体内维生素D含量的多少,与雄性激素成正比。维生素D水平低的男性,健康精子的数量严重低于正常水平。每年10月份,欧洲冬季来临,阳光减少,人体取得维生素D的机会减少。到了第二年3月,人体从阳光中摄取维生素D的水平跌到最低。在这段时期内,男士体内的睾丸素也最低,性欲也较弱。

晒太阳虽然可以增强精子活力,但是不合理地晒会增加皮肤癌的风险。建议选择气温在18到20摄氏度时较为理想,最好是进行室外运动,运动能帮助维生素的吸收。晒太阳的时间不应当太长,最多2小时,而且还要避开中午12点—15点阳光最强烈的时间段。

不要穿白色衣服,尤其是紫外线照耀强的时候,白色衣服会将紫外线反射到脸上或袒露的胳膊上,让皮肤晒伤,穿红色衣服晒太阳最合适,怕刺眼还可以戴上墨镜。需要提示的是,晒太阳不要涂防晒霜,以避免影响维生素D的合成。

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