老人支气管炎饮食准则

老人支气管炎饮食准则

老年人得了支气管炎，还是比较难受的，毕竟年龄大了，呼吸如果不好，就会引发其他的器官不舒服等。因此，老年人得了支气管炎后一定要做好配合性的医治，然后来看看，你在饮食上要如何控制呢？

饮食基本准则

老年人得了支气管炎，记得你的饮食要平淡，多吃维生素含量高的食品，和因为你的年龄越大，身体里的钙流失也越严重，所以，更要多吃一些营养物质，包括了水果，蔬菜，或是奶类等产品。当然，肉也不能少吃，这些东西，只需要公道配合后，就会到达保健的效果的。

扩大支气管类食物

由于得了支气管炎，所以，支气管会变得狭窄，因此可以吃一些扩大支气管炎的食品，包括了梨，柿子，萝卜，冬瓜，以及丝瓜，或是薄荷，胖大海，豆腐，百合，豆浆，蜂蜜，绿豆芽，黄瓜，地瓜，藕等食品。这些食品对老年人来说，有着极好的消化的效果，也会起到扩大你的支气管的效果。当然，对于炎症的消失来说，也是极好的一种促进食物类。

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不能碰的食品

老年人得了支气管后，不能碰的食品，还是相对较多的，尤其是一些刺激性的食品完全不能碰了，包括了烟，酒，辣椒，辛辣的食品和调料，和咖啡，巧克力，浓茶等，这些食物本身就有着严重的刺激性，尤其是对于你的支气管的黏膜刺激性相当大，所以是不适合老年人吃的。还有，一些刺激性调料也不能吃了，例如，胡椒，酱类的调料等。

食品的味道准则

对老年人的支气管炎来讲，记得，味道一定要吃平淡的，不能吃过咸的，过甜的，过辣的，过酸的食品，这些口味偏重的全对你的支气管没有好处。即便你控制不了，也不能吃，因为会加重你的支气管的炎症。因此，劝老年人一下，在支气管疾病没有康复前，这些食品，你都是不能碰的。

相对来说，年轻人的支气管炎在食物上的控制量没有这么多，所以，也会可以自由地选择吃一些。但是老年人的自我抗病能力比较弱，一定要严重控制食品种类。