女人养血调经辨体质四款食疗方保健康

女人养血调经辨体质 4款食疗方保健康

经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理以血为主，以血为用nk细胞疗法一针多少钱。女性通过养血，可以到达调经、美容的目的。那末，月经不调，气色不好，如何通过饮食到达养血调经、美容的目的呢？人体由于先天天赋差异和后天条件的影响，可以构成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。根据月经情况大致也可以分为两类：月经稀发或月经量多。

月经稀发者调理食谱

月经稀发是指月经周期后延，超过35天以上者。中医称本病为月经后期、月经错后、经水过期、经迟，如闭经、月经量少、月经后错等。

属阴虚体质者：月经闭止6个月以上；或月经量明显减少或经期不足2天；或经期后错超过七天以上。颧红唇干，5心烦热，盗汗干咳干细胞回输的作用，舌红，少苔，脉细数。

奶黄香粥

主料：牛奶250毫升鸡蛋黄1个香梨2个粳米100克

配料：冰糖适当

制作方法：

1、梨去皮、核，切成丁，加适当的冰糖蒸15分钟。

2、鸡蛋煮熟，取黄，打碎。

3、牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。

4、将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。

功效：清热润燥养血调经

食谱分析：牛奶又名牛乳，味甘性平干细胞能治疗脑外伤后遗症吗，入心，肺经，能养血补虚，益肺生津润肠。治疗各种虚损之证，牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸，脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素及多种维生素。粳米健脾和胃，补中益气干细胞治卵巢早衰大概的费用，除烦止渴。鸡蛋黄滋阴润燥，养血益肾，含大量卵磷脂。香梨味甘性凉，入肺、胃经，能生津润燥、清热止咳、除烦解毒。

贴士：此粥滋补润燥功效较强，且易消化，味道清新可口。