油炸食品有哪些危害女性常吃油炸食品易不孕

油炸食品有哪些危害 女性常吃油炸食品易不孕

油炸食品，一般来说，1名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量，如果来自反式脂肪的热量占2%，那就意味着她每天要摄取4克反式脂肪。参与这项研究的沙瓦罗博士指出，过去人们常常认为，反式脂肪只会增加体重，但最新的研究却发现，反式脂肪还有可能致妇女不孕脑神经干细胞移植好的医院。反式脂肪又名反式脂肪酸，一般经微生物及工业处理加以氢化而成北京干细胞治疗卵巢早衰的医院哪个效果好。

美国哈佛大学公共卫生学院的专家日前提示，如果妇女过量食用含反式脂肪的食品，可能会面临不孕的风险。

这家学院的科研人员在研究中发现，进食反式脂肪越多，妇女不孕的概率越高。这篇报告发表于新的一期《美国临床营养学杂志》。

报告说，研究者发现，如果希望怀孕的妇女每天摄取食品总热量的2%来自于反式脂肪，而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食品中的不饱和脂肪，那么这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比一般妇女高70%以上。一般来说，1名妇女一天大约从食品中摄取2000卡路里热量，如果来自反式脂肪的热量占2%，那就意味着她每天要摄取4克反式脂肪。要到达这1数量可谓轻而易举，一个馅饼加几根薯条或一个油炸圈饼就够了。

参与这项研究的沙瓦罗博士指出，过去人们常常认为，反式脂肪只会增加体重，但最新的研究却发现注射干细胞的作用和功效多少钱，反式脂肪还有可能致妇女不孕。他建议，想要怀孕的妇女最好少吃诸如炸薯条这类反式脂肪含量高的食品，即便是不想怀孕的人，也应该远离这些食品。

反式脂肪又名反式脂肪酸，一般经微生物及工业处理加以氢化而成。因为反式脂肪烹调油具有耐高温、不容易变质、寄存更久等优点，因此被食品生产商广泛用于生产点心、饼干、面包、蛋糕、炸薯条等食品中。这类食物吃多了，还会增加患心脏病和糖尿病的风险。