茶和蘑菇健康减肥食谱包你瘦

栏目:教育 来源:晋中新闻网 时间:2023-11-15

近段时间茶、蘑菇成为了减肥的热门食物。那么这些食品应当如何搭配才能有兼具美味和瘦身两种效果呢间充质干细胞打几次有效果?这就为你送上几款用茶和蘑菇做出来的好吃又瘦身的食谱,让大家用美食打败脂肪。  绿茶什锦烩  茶篇  随着茶叶中的营养成分和药理作用被不断发现,其入菜的保健功能也进一步得到肯定。  绿茶十锦烩  原料:瘦猪肉数片,香菇(鲜品)2朵,洋菇4个干细胞治卵巢早衰的费用贵吗,平菇3朵,鲍鱼菇2朵,胡萝卜1根,绿茶末1小匙,葱段5~6节,盐、芡粉适量干细胞治疗死精症哪里有。  制作方法:  1. 所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。  2. 肉片放入干淀粉拌和上浆,加入盐,入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。  3. 炒锅内放油适当,除肉片外,其他片料入锅翻炒干细胞要多少钱,加绿茶末、肉片混拌均匀,倒入1杯开水或高汤烩出味,即下葱段,加盐,勾芡起锅。

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