女孩儿困惑经期与运动

栏目:教育 来源:晋中新闻网 时间:2023-11-15

女孩儿困惑--经期与运动_

每个女孩儿在“好朋友”来报道时,都觉得我来月经了,可以不参加劳动,不上间操和体育课,认为行经时出了许多的血,以身体伤害很大北京治脑外伤后遗症的医院。很多女孩儿都存在这样的想法,那便是月经会对自己的身体造成伤害,其实月经是每个正常女人的很自然的生理现象,既然月经是人体正常的生理现象而并不是疾病,更谈不上对人体的伤害,那末依照常理而言干细胞治疗死精症专家,即便月经来临时,也可以过着和平常一样的生活,固然也可以适当地做些体力劳动和运动。之前的女学生于月经期间没必要上体育课,而是在一旁观看,其理由并不是月经来潮时做体操会影响身体健康,而是当时的卫生棉和经期用的止血棉条等,不象今天这样方便、安全。可是现在方便又安全,不管出血量多少,五十分钟的轻度运动可以没必要更换,也没必要担心渗透。

对多数人而言,月经不但不影响日常生活的活动和运动,而且适当的运动,如做体操等反而可以使腰部灵活又不致有疲倦感,轻松的户外运动还可以给人带来一份好心情,转移了对月经过量的注意力,减轻了经期的不适感。

因此,花季般的少女,不要由于月经来临就变得很烦闷而不敢活动北京批准的干细胞医院治疗脑梗塞,如此将会更无精打采。与其事事慎重或过分敏感,不如配合自己的身体状态自然地行动吧!

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