女性经期能吃芒果吗

栏目:教育 来源:晋中新闻网 时间:2021-02-23

女性经期能吃芒果吗

很多人对经期是不是可以吃芒果都心存疑虑,据中医观点来看,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。而且,芒果中含有的纤维、钾、钙还有维生素等物质对清洁血液有一定的好处,因此一般来说,月经期间食用适北京治疗脑溢血后遗症正规的医院量的芒果并没有太大问题。不 女人经期吃芒果对健康的影响有多大?女性朋友在月经期间由于身体比较衰弱,本身的免疫抵抗能力也降到最低,所NK免疫细胞治疗食道癌好医院以在生活上会有很多需要注意,当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的,很多人问月经期间能不能吃芒果,下面我们就为大家解决月经期间是不是能吃芒果的问题。

芒果,素有“热北京肿瘤医院哪里比较好带果王”之称。夏季,芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富,具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,特别合适胃阴不足、口渴咽干、胃气衰弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃,因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,可谓果中神品。

专家说,在女性月经期间,身体会十分衰弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏和血液的清洁都有一定的好处。由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的。

女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果,但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食品。因为这些食品大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在月经期食用的话,容易造成痛经,月经不调等症状。

友情链接