健康性生活的8大好处

栏目:明星 来源:晋中新闻网 时间:2020-12-11

健康性生活的8大好处

健康性生活的8大益处

只有改变不良的生活习惯,避免不健康的环境细节,你才会孕育出一个健康可爱的宝宝!

你的生活环境适合怀孕吗?

缓解工作压力,释放情绪

随着就业压力的增大,很多白领女都面临着激烈的职场竞争,长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中,于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况,严重影响了女性的正常排卵,大大下降了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律,那么建议你去医院救治,确认功能是不是健康。

即使已经成功受孕,但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话,每天8小时以上,甚至10几个小时的持续工作必定对准妈妈和胎宝宝非常不利,严重时可能会增大流产的几率。

因此,一旦你已经怀孕,应当和领导进行沟通,在缓解工作压力的同时,更要释放焦虑的情绪,让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。

当心装修背后的隐形杀手

在备孕和怀孕期间,必须远离化学药剂,除杀虫剂等有强烈气味的化学用肝癌免疫疗法费用301医院癌症免疫疗法等,更要避免在新装修的场所出入,尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。由于涂料和油漆中的化学成分容易造成胎儿发育畸形及引发流产。

医学研究表明,女性对苯、甲醛等化学物品的吸入反应特别敏感,长期吸入化学气味的女性,她们的月经异常率明显增高。在临床医学上,还有些农村妇女反复地流产,或者在孕中后期时发现胎儿出现畸形,并且畸形类型是各种各样的疾病引起的。经过调查后,往往发现她们所居住的村落周围有化工厂,或者饮用水的水质有问题,因此致使了周边地区数量较多的女性反复流产。

有些环境问题造成的危害可能是长期的,反应直接的会导致胎儿在孕育期间流产;而有些疾病有一定的潜伏期,不能在近期视察出来,可能等到宝宝再大一些的时候,才能发现某些先天性疾病。所以居住环境、饮水环境对准妈妈的影响至关重要,准妈妈要从孕前开始就关注起来。

全方位防辐射

防辐射是女性从备孕开始就特别关心的问题,但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。其实,如果工作环境中电脑数量不多的话,应当没有甚么大问题。但是对于从事IT业或是电视台等需要频繁、大量接触电子仪器的准妈妈来说,办公室内经常会有几十台,乃至上百台电脑。辐射量过大的结果,可能会对胎宝宝产生一定的不良影响。

因此,如果女性的工作环境必须面对大量电脑,那么建议在准备怀孕期间就开始穿上防辐射服,因为等你得知自己怀孕的时候,早期的胚胎其实已构成,所以防辐射服要及时穿。在全部孕期,尤其是怀孕期的前3个月,要特北京301医院肿瘤免疫治疗别注意防辐射。

同时,有很多家居用品也会产生辐射,包括冰箱、微波炉、电视机等。有些白领女性在工作之余,回到家还要使用电脑,医生建议使用电脑的时间,一天不宜超过4小时。

    需要强调的是,准爸爸也要防辐射,因为只要和卵子任何一方不好,就会对宝宝产生影响,严重的会造成基因突变,导致胚胎发育不良和流产。准爸爸也要在怀孕前的3个月开始特别注意防辐射,由于精子的全部生成循环过程是3个月。

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