武术的内涵及其作用

栏目:明星 来源:晋中新闻网 时间:2021-09-11
武术的内涵及其作用_运动养生_ 武术内容丰富、形式多样、风格独特、运动简便、行效显著、老少皆宜,具有广泛的群众基础。长期进行武术锻炼,可以强筋骨、健体魄、长精神、延寿命,在当今的全民健身运动中有其不可替代的作用。 哲理性 武术是最富有民族文化特色的体育项目。它的指导思想是中国传统的“天人合一”的哲学思想,因此,哲理性很强。“天人合一”的观念是首家哲学本体论的一种表现。认为人本身就是一个宇宙,人和自然是相通的,人应顺乎自然才能获得生存和发展,这具有唯物主义色彩。“天人合一”的思想给中国传统哲学带来了一系列的合一,如形神合一、主客合一、内外合一、理气合一等也为中国武术打下了思想基础。我们知道武术练功是把人作为一个整体来训练,讲究“内练精气神,外练筋骨皮”,“动静合一”,“刚柔合一”,“内外合一,形神兼备”。 技击性 武术核心是技击。首先武术技击讲究方法巧、运用妙、丰富多变。在空间上有上、中、下三路,前、后、左、右四方;时间上讲究快、慢、疾、缓、顿、挫;颈力上有刚、柔、脆、绵、抖、化等。攻则数拳并用,防则千变万化。从而形成一个博大精深、门类繁多、极其丰富的东方武技宝库。 娱乐性 它以丰富多彩的表演内容,精湛的技艺、精深广博的内涵,赢得了古今中外人们的赞誉,这是与武术本身的娱乐性分不开的。武术的娱乐性是:一方面人们从武术中获得身心愉快,并在人民群众中得到发展;另一方面人们从对武术的观赏中获得艺术的享受,武术与戏曲、舞蹈、杂技、影视等文艺形式的结合表演,都给人们留下不可磨灭的印象。 上一页123下一页北京泰和国医中医院专家门诊时间不孕不育的费用北京哪家治疗癌症的医院好癫痫病权威治疗医院
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