【宝宝菠菜面】_菠菜面_怎样做_家常做法_做法大全

栏目:明星 来源:晋中新闻网 时间:2021-10-14

【宝宝菠菜面】_菠菜面_怎样做_家常做法_做法大全

很多家长在生活当中,可能会常常给宝宝煮面吧,由于面食,其实对宝宝的营养健康,和消化也是比较有益的,而在给宝宝煮面的时候加入菠菜,还可以有效地帮助他们预防缺铁性贫血,那末现在来为大家具体介绍一下,宝宝菠菜面的制作方法还有步骤。

原料:面粉100克左右、鸡蛋一个、菠菜30克、胡萝卜20克、蚝油20克、精选生抽10ml、盐1克。

做法:

1、面粉倒入容器中,将鸡蛋也打散放入面粉中;

2、然后揉均匀;

3、用擀面棍压成面片;

4、取小模型将面片压成卡通形状;

5、压好的卡通面备用;

6、菠菜在自来水下清洗干净,胡萝卜也用小模具压成花形;

7、锅中放入适当的水煮开,下入面条;

8、面条煮熟后,再倒入胡萝卜和菠菜关火;

9、在碗中加入蚝油,盐和精选生抽,倒入适当的面汤。加入面条和蔬菜便可。

小贴士:

1、菠菜和胡萝卜本来就是可以生吃的。所以关火前再放;

2、面粉先不要多放,根据鸡蛋的大小,能揉成面团便可;

3、调料的口味根据宝宝的喜好来。

看来上面介绍的宝宝不在面的制作之后,大家是不是已学会了呢,其实很多时候只有我们更多的去了解这些美味食品的制作,那末对身体的保健才是比较有利的,同时家长们也应当注意给宝宝准备食物的时候,应当做到营养均衡。

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