女性养生可适当饮茶

女性养生 可适当饮茶_

玫瑰花茶

玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和而至的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对医治脸部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，和单宁酸，能改良内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环干细胞治卵巢早衰效果好吗，美容，调经，利尿，和缓肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来推拿也相当合适。

对青年女性而言，当心情愁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改进。

菊花茶

味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩大冠状动脉和抑菌的作用，长时间饮用能增加人体钙质、调理心肌功能、下落胆固醇，主要合适中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时北联干细胞官网，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

金银花茶

味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于医治各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长时间饮用干细胞治脑出血后遗症哪家医院较好，仅合适在酷热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

桑茶

桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、下降胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，医治头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。