莫要對男人早泄產生誤解

莫要對男人早泄產生誤解

莫要對男人早泄產生誤解

核心提示：怎樣才會根治頸椎病，骨質增生？ 頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患，又稱頸椎綜合癥，中醫屬“骨痹”，“慢性勞損”范疇。民間治療本病的良方妙藥給你介紹兩個。

頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患，又稱頸椎綜合癥，中醫屬“骨痹”，“慢性勞損”范疇。民間治療本病的良方妙藥給你介紹兩個。

處方：葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人參、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。

用法：藥浸酒內1個月，每服15毫升，日服2次，1月為1療程

療效：服藥1療程，有效率95.1％

處方：茯苓60克白術、苡仁、桂枝、牛膝各30克，銀花藤15克。

隨癥加減：頸部僵硬加乳香，沒藥各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威靈仙15克。畏寒冷加干姜20克，細辛10克。

服法：日1劑，水煎兩次取液混合分3次服。

療效：用藥4－6劑，有效率率達93.7％

方法二：

每天脖子多活動活動，不能老是疆著

方法三：

爬行治好頸椎痛（實例報道： 三年前的一天，在翻閱某健康雜志時，偶然看到一篇介紹健身爬行的文章，我眼前一亮。爬行健身，占用時間少，不用健身器械，只要有個較為平坦的場地即可，很適合我這類每日活動量少，經常出現渾身酸痛的中年人。

我便將家里近30平方米的客廳收拾干凈，盡量少擺放家具和綠飾，為練習爬行創造條件。清晨五時半

，我準時赤手赤足在客廳爬行，剛開始圍著客廳轉不了兩圈即累得直喘。隨著天天堅持，越爬越感覺通體發熱，渾身通暢，爬至10分鐘后休息一下，然后再爬行五六分鐘即行結束。每天臨睡前我也盡量爬個10分鐘左右，然后睡覺。

爬行近一年后，原先困擾我的頸椎痛不治而愈，腰疼病也不輕易犯了。感覺雙臂力量增大，在單杠上做“引體向上”由原來只能做兩個，到現在做十幾個也不費力。