8大五谷药膳茶疗方益气补血去雀斑

8大五谷药膳茶疗方 益气补血去雀斑

目录：

第一章：8大五谷杂粮药膳茶疗方

第二章：五谷杂粮的养生吃法

编者案：五谷杂粮是我们日常生活中常见的美食，它们的营养价值也是很高的打干细胞的作用，它有很多吃法，一般都是制成馒头之类的干食干细胞治好卵巢早衰要多少钱啊，但是大家知道吗？其实它们也是可以制成茶喝的哦，而且营养美味，可以补血活血养肝祛斑等，接下来就为您详细的讲授一下关于五谷养生茶是如何制成的吧。

8大五谷杂粮药膳茶疗方

1、活血补身茶

经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为庇护衰弱身体之用。

黑豆是防老抗衰黑武士

《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓着的功效;营养价值与黄豆相当卵巢早衰有得治疗吗。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星！

［饮用宜忌］有普林含高与质地较硬、不容易消化的特性。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过量。

［饮用用宜忌］绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用;也因容易导致胀气。所以消化不良者宜适当食用。

［茶材］绿豆、红枣各30克，红糖适当通辽干细胞治疗脑溢血后遗症，水500ml。

［作法］1、将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中。2、以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汗后便可饮用。