秋葵有哪些功效与作用这样吃秋葵最健康

秋葵有哪些功效与作用 这样吃秋葵最健康

秋葵有哪些功效与作用这样吃秋葵最健康根于11月到第2年2月前挖取北联干细胞费用，抖去泥土，晒干或炕干。叶于月采收，晒干。花于月采摘，晒干。种子于月果成熟时采摘，脱粒视网膜色素变性咋治好，晒干。

【原形态】咖啡黄葵一年生草本，高m干细胞怎么治疗脑损伤。茎圆柱形，疏生散刺。叶互生;叶柄长cm，被长硬毛;托叶线形，长mm，被疏硬毛。叶掌状裂，直径cm，裂片阔至狭，两面均被疏硬毛，边沿具粗齿及凹缺。花单生于叶腋间，花梗长cm，疏被糙硬毛;花萼钟形，较擅长小苞片，密被星状短绒毛;花黄色，内面基部紫色，直径cm，花瓣倒椭圆形，长cm。蒴果筒状尖塔形，长cm，直径1.cm，先端具长喙，疏被糙硬毛;种子球形，多数，直径mm视网膜色素变性有什么治疗办法，具毛脉纹。花期月。

【生境散布】我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培。原产于印度。

【栽培】

生物学特点喜温暖气候，不耐寒，以深厚肥沃土壤、阳光充足之地栽种。

栽培技术用种子繁殖。月采摘成熟果实，晒干脱粒、蕴藏备用。于春季播种，生长期多浇水，施肥。

【性味】淡;寒

【功能主治】利咽;通淋;下乳;调经。主咽喉肿痛;小便淋涩;产后乳汁希少;月经不调

【用法用量】内服：煎汤，g。

最近，秋葵正作为一种新兴的养生健身食品出现在了很多的餐桌上，而且得到了很多人的爱好。下面就让我们一起了解下秋葵的功效与作用，和它的做法吧。

秋葵的营养价值

第1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最好的保健蔬菜之一。

第2、秋葵中富含维生素A，这是一种能够有效增强眼睛的健康，保护眼视力的元素。另外，秋葵中还会会分泌一种黏蛋白，对改良胃部情况，增强胃部功能和增强我们的食欲很有效果。

第3、对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，常常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。