冬吃胡萝卜胜良药教你怎样吃萝卜最治病

冬吃胡萝卜胜良药?教你怎样吃萝卜最治病

随着冬季的来临，气温逐渐走低，肺气肿患者也开始增多，这个时候提高抗病能力，注意保暖，远离烟酒刺激，可以避免病情加重。

冬吃胡萝卜助你减缓肺气肿

红薯含有丰富的氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E和钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。现代研究证明，红薯含有类似雌性激素的物资，还含有黏蛋白，可以增进胆固醇的排泄，避免心血管脂肪沉淀，保持动脉血管的弹性，从而有效地保护心脏，预防心血管疾病。

胡萝卜是对人体健康有益的蔬菜，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，和较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外干细胞脑外伤后遗症多少钱能治好，还含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜不但营养全面，也有很好的医疗作用。最新的研究表明，红薯和胡萝卜中含有丰富的抗氧化物资，如β-胡萝卜素等，可有效地预防肺气肿。

美国堪萨斯大学一项动物实验发现，吸烟的大鼠体内维生素A水平较低，容易产生肺气肿;而进食富含维生素A食品的吸烟大鼠则肺气肿发病率明显下降。为何一些长时间吸烟者活到90岁以上但没有产生肺气肿?可能与他们平常饮食中维生素A含量丰富有关。研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食品如红薯北京市干细胞治疗卵巢早衰的价格是多少，以预防肺气肿。

对体质虚弱的朋友可以多选用黄芪、冬虫夏草等中药材，以补益肺气。另外还应注意冷暖变化，积极锻炼,增强体质。

萝卜几种新吃法：

1.菠菜胡萝卜食疗妙用

每天摄取适当的菠菜和胡萝卜，可明显下落中风的危险。由于菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A，避免胆固醇在血管壁上积结，从而保持脑血管顺畅。

2.胡萝卜玉米须等泡茶可消肿

将胡萝卜、苹果切成片，加玉米须煮水当茶饮，可利尿消肿。

3.胡萝卜汁拌牛奶可治雀斑

每晚用小胡萝卜汁拌牛奶涂于脸部，第二天清晨洗去。轻者半年，重者一年即愈。

4.胡萝卜可治小孩消化不良

将胡萝卜煮烂，加入适当红糖一起食用，一日两次，每次1～2两，几天后便可收到较好的效果。

胡萝卜的几个常常使用食疗方

(1)高血压患者：每天生饮胡萝卜汁，每次100毫升，逐日2次，30天为1疗程。

(2)便秘者：胡萝卜挤汁，兑蜂蜜适当北京治卵巢早衰治费用要多少钱，每次80毫升，逐日早晚各1次。

(3)夜盲症、角膜干燥症者：取胡萝卜250克，猪肝250克，炒食，逐日1次，7日为1疗程。

(4)百日咳者：取胡萝卜200克，红枣(连核)13枚，水煎服，逐日1次。

(5)水痘患者：取胡萝卜200克，荸荠100克，栗子150克，芫荽(香菜)150克，水煎服，逐日1剂。

(6)头皮瘙痒及多屑者：取胡萝卜200克，猪排骨100克，食盐、味精适当，文火炖，每日1次。此道胡萝卜炖猪排还有美容美发作用。