豆腐酿青椒补虚消肿减肥健体

栏目:旅游 来源:晋中新闻网 时间:2021-03-01

豆腐酿青椒:补虚消肿、减肥健体

材料 豆腐300克,甜椒2个,姜末、葱花各适当 调料 盐适量,鸡精、胡椒粉各少量 做法 豆腐洗净,擦干水分,放入碗中压碎,加姜末、盐、鸡精拌匀成馅。 甜椒洗净,对半切开,去蒂及

材料

豆腐300克,甜椒2个,姜末、葱花各适当。

调料

盐适当,鸡精、胡椒粉各少量。

做法

豆腐洗净,擦干水分,放入碗中压碎,加姜末、盐北京301解放军总医院 干细胞、鸡精拌匀成馅。

甜椒洗净,对半切开,去蒂及子,将豆腐馅填入甜椒中,抹平,撒上胡椒粉、北联生物NK干细胞疗法葱花,上锅蒸熟便可。

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待出锅前,加入盐、鸡精,淀粉勾芡便可。

小贴士

本品具有补虚消肿、减肥健体的功效。适用于女性妊娠水肿、形体肥胖。

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