如何保护孩子的心理健康?_心理茶社

栏目:社会 来源:晋中新闻网 时间:2021-11-20
如何维护孩子的心理健康?_心理茶社 如何维护孩子的心理健康? 更新时间:2012-08-27 20:53:00 | 文章来源:星辰在线

  幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后,情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。
  良好的心理状态表现为:幼儿对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人的聪明才智重到充的发挥和发挥。
现在的年轻父母,不但关心孩子的生长发育和身体健康,对孩子的心理健康一样也十分重视。那么,如何在日常生活中保护孩子的心理健康呢?我们对年轻父母有以下几条建议:
情感投资--让孩子每天快乐
轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动,父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点,为使孩子具有良好的情绪体验,父母要做到:
★为孩子建立模仿的榜样,时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。
★父母之间要建立和谐、默契的关系,以便对孩子产生潜移默化的影响,"孩子的脸是父母之间关系的晴雨表",说的就是这个道理。
★要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出,要使孩子心理健康,父母要作应的"精神投资"。深情地注视孩子,和孩子进行温馨的身体接触,一心一意地关心孩子。
★要对孩子宽严并济。父母既不能为了赢得孩子的开心和笑容,就对孩子的缺点、错误视而不见、听之任之,不合理的要求也予以满足;也不能苟求孩子,把孩子与同伴进行横向比较,乃至拿孩子的短处去比同伴的长处,要注意纵向比较,一旦发现孩子的闪光处和点滴进步,要及时加以表扬。
以礼相待--让孩子感到父母可亲可敬
家庭内部民主同等的人际关系是孩子心理健康的"维生素"。调查表明,民主协商型父母与独断专制型父母相比,前者培养出来的孩子更通情达理,受同伴欢迎,能与人友好相处,乐于助人。为了构建良好的亲子关系,父母要做的是:
★尊重孩子,认识到孩子也是一个独立的人,有自己的情感和需要。放下做家长的架子,蹲下身来与孩子讲话,以减少"威严感",使孩子觉行父母和自己是平等的。
★父母要礼待孩子,对孩子讲文明礼貌,不打骂孩子。无论孩子做了什么好事或有什么成绩,父母都要表示祝贺,绝不吝啬赞赏。
★当父母意想到自己对孩子可能讲错了话、做错了事之后,要勇于向孩子承认错误并及时道歉,这不但不会下降自己在孩子心目中的威望

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,反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。
循循善诱--让孩子认识自我
孩子是否能正确地认识自己、估价自己的能力,是其心理健康的一项重要指标。为了帮助孩子构成良好的自我意象,发展孩子的自尊心,提高孩子的自我意识水平

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,父母应使孩子认识到世界上只有一个"我"。"我"是独特的,有动听的名字、短短的黑发、小小的嘴巴、大大的眼睛;"我"很能干,能用自己的双手吃饭、穿衣、剪纸、绘画、弹琴,能用自己的双脚行、奔跑、跳跃、攀登,能用自己的鼻子闻出多种不同的味道,能用自己的耳朵听出各种奇妙的声音。"我"有许多优点,固然也有一些缺点,不过,经过努力,"我"能改正自己的缺点,做个好孩子。
为此,父母可采用各种形式来进行:鼓励孩子在镜子前照一照,看看自己的5官长得怎样、身材如何;启发孩子通过不同的手段,绘出自己的形象,比如躺在地上,请父母帮忙描出身体的轮廓,然后自己进行剪贴,也可自己画自画像;引导孩子对自己的照片、作品进行分类、整理,按日期前后进行排列,或依照内容进行编排,建立一个较为完整的成长档案;把各种折纸作品搜集起来装订成册,使孩子能经常翻阅、观赏,为自己的进步感到骄傲和自豪。
另外,塑造孩子良好的个性品质也十分重要。幼年期是孩子性格形成的关键时期,孩子性格特征的优劣,直接影响到各个方面的发展水平和未来的工作和生活。在培养孩子独立性的时候,父母要寓教于日常生活之中,使孩子做到自己的事情自己做;在培养孩子克制力的时候,父母要和孩子一起制订规章制度,鼓励孩子做家庭的"稽查队长",带头遵照家规家法。
为使孩子能适应集体生活,从而得到较好的生存和发展,父母还必须培养孩子与人合作的意识,训练孩子的合作行动,增加孩子的合作能力。要使孩子意想到与人合作的价值,可通过游戏来进行。例如,父母和孩子玩"扶盲人过马路"的游戏,先让孩子扮成"盲人",由父母扶其过马路;再由父母扮作"盲人",让孩子扶着过马路。
孩子成长的道路不可能是风平浪静的,父母应注意培养孩子克服失败、消除恐惧的技能,磨炼孩子的意志,提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑,不敢独自1人睡觉,父母可在3岁孩子的卧室放一盏调光台灯,而对4岁的孩子,父母则可关灯,让孩子边听录音磁带里的故事边进入梦乡。研究表明

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,最初的成功对幼儿以后的学习有着极大的影响,因此,父母要创造条件让孩子体验成功的喜悦,这有利于培养孩子的毅力。

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