想要快速愈合伤口教你怎么吃

想要快速愈合伤口?教你怎样吃

任何缘由所造成的伤口，在愈合的进程中都要多注意饮食才行。由于如果饮食吃对了就可以加快伤口的愈合，相反，吃错了食品对愈合伤口就会有副作用。下面视网膜色素变性会遗传吗，为大家介绍一下吃甚么能愈合伤口吧。

愈合伤口吃什么好

含维生素C的食品。维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色视神经萎缩怎么调理身体。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的构成需要维生素C的帮助。维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的构成，乃至可以将已生成的黑色素还原成无色物资，具有较好的美白作用。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

含维生素A食品。维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖和胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺少将妨碍手术伤口的愈合。

含葡萄糖的食品。糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取充足的维生素。

含蛋白质的食品。严重的蛋白质缺少可使组织细胞再生不良或缓慢，特别当含硫氨酸（如蛋氨酸）缺少时，常致使伤口组织细胞生长障碍，肉芽组织构成不良，成纤维细胞没法成熟为纤维细胞，胶原纤维的合成减少。饮食中增加蛋白质能增进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食品有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

含锌的食品。锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，增进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

愈合伤口不能吃什么

伤口愈合患者不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。

伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食品，如辣椒等。这些食品容易引发上火，会导致伤口炎症。

伤口愈合患者不能食用食用菌类食品，如蘑菇、香菇等。这类食品多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。

伤口愈合患者不能食用海腥类食品，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。

伤口愈合患者不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。

伤口愈合患者不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食品，这些食品容易引发肝火，从而影响口的愈合。

有些人的伤口会很难愈合，这是为什么呢？

伤口难愈合的缘由

一个伤口或是溃疡超过8周都不愈合，就要往另外的方向斟酌，1是可能继发细菌感染造成伤口不愈，二是患了糖尿病等慢性疾病，造成局部血管阻塞、循环不佳，3是怀疑是否有恶性肿瘤。基底细胞癌和阳光照耀有关。中老年人的基底细胞癌多发于脸部、耳朵或是颈部等容易晒到的地方，但是年轻人的基底细胞癌则好发在不常晒到太阳的地方，因此只要皮肤上有黑色突出物，或是长时间不能治愈的慢性皮肤溃疡，就要提高警惕，及时到医院做具体的检查，看自己的血检指标等，以避免贻误病情哪家干细胞治疗卵巢早衰医院好点。

如果你的伤口难愈合就要及时找出缘由哦。