清炒苦瓜 夏季清热解毒离不开它

苦瓜是我们生活中很常见的蔬菜之一，苦瓜虽然味道苦涩，但是苦瓜中含有大量的蛋白质。苦瓜的营养价值很高，苦瓜的功效也很多，苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效视网膜病变哪里医院好。苦瓜的做法很多瑞士干细胞骗局，比如清炒苦瓜，下面就让小编带着大家一起来看看吧。　　清炒苦瓜的做法　　1.苦瓜对半剖开后，去掉瓜瓤，青椒去蒂去籽。　　2.苦瓜洗净后，切薄片。　　3.青椒洗净后，切细丝。　　4.姜、蒜洗净后，切碎备用。　　5.炒锅烧热，倒入适当植物油烧热后，放入姜蒜碎干细胞调理好脑出血后遗症要多少钱，小火炒香。　　6.放入苦瓜，大火翻炒。　　7.调入适当生抽，翻炒均匀。　　8.苦瓜八分熟时，放入青椒丝翻炒。　　9.青椒丝断生后，调入适当盐。　　10.调入适当鸡精。　　11.翻炒均匀后，关火。　　12.苦瓜盛出后，可用小米辣装璜。　　苦瓜的营养　　苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过量、结膜炎等病有一定的功效。　　1、增进饮食、消炎退热　　苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物资奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;