药物治疗抑郁症

栏目:社会 来源:晋中新闻网 时间:2011-01-29

药物治疗抑郁症

现在的生活水平愈来愈高了,不过疾病出现的情况也是开始越来越多,而常见的情况就是高血压。北京生物免疫治疗胃癌行不行高血压病是一种严重危害人体健康,影响生活质量的疾病。表现为头痛、头晕、头全球干细胞医院排名胀、耳鸣、眼花、失眠、忘记等症状,也可造成肢体瘫痪、脑梗塞等、既然高血压北京301干细胞价格表有这么大的危害,那么我们应该怎样来阔别高血压,要遵守哪些原则呢?

病人在日常生活中至少应注意以下几点。

1、饮食要清淡:高血压病人不宜吃得过咸,要多吃蔬菜和易消化食物,少吃富含脂肪的食品,特别是动物脂肪和内脏,以防止发胖和促进动脉粥样硬化。对老年,在烹调方面不宜采用油炸方式,因这类食品会增加脂肪含量。

2、心情要舒畅:俗话讲,“笑一笑,老变少”。实践证明,心情开朗、乐观的人较长寿。应经常保持愉快的心情,并培养乐观、开朗、幽默的性情,相反,如果你整天处于兴奋、紧张或忧伤当中,对鸡毛蒜皮小事耿耿于怀,会导致心跳加快,血压升高,血液粘度NK免疫疗法可以治疗肺癌吗增加,使原已升高的血压继续上升,引发高血压危象、脑血管破裂等严重并发症。

3、坚持锻炼,增强体质:每天体育锻炼,不仅可以增加能量消耗,调整身体的能量平衡,防止肥胖,而且可以增进心血管功能,增强心肌收缩力,降低血管紧张度,使冠状动脉扩张,高血压下降,也可使血甘油3酯及血液粘稠度下降。这些对预防冠心病及高血压病都十分有益。

4、经常测血压:家庭最好自备血压计,每天最好早晚各量一次血压,以便根据血压适当调整药物剂量,保持血压相对稳定。

以上介绍了4条铁原则远离高血压疾病的资料,相信大家通过以上资料对这个问题有所了解了吧,患者们要饮食平淡,心情保持舒畅,每天坚持锻炼,保持良好的生活习惯。

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