乙肝大三阳如何做好平常保健

栏目:社会 来源:晋中新闻网 时间:2011-02-03

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乙肝大三阳如何做好平常中国知名干细胞专家保健?专家介绍:乙肝大三阳病情较复杂,治疗起来也不容易,因此如果得了乙肝大三阳,一定要定期检查,积极医治,并做好平常保健工作,辅助治疗。下面,就让我们听听专家的详细介绍吧。

乙肝大三阳如何做好平常保健

一、良好的作息习惯:乙肝大三阳患者良好的生活起居,有利于病情的康复。充足的睡眠、不熬夜、可以充分的让肝脏进行代谢,及时将体内的有毒物质排出体外。肝脏在晚间11点-1点为最好解毒时间,乙肝大三阳患者应尽可能改变不良的作息时间,至少应在点之前睡觉。另外,适当的增加体育运动,可以提高自身免疫力,对于病情康复有很大帮助。

二、科学公道的饮食:乙肝大三阳患者应饮食平淡,宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑桔等,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于增进消化功能。此外,由于患者肝脏受损,机体免疫力下降,因此需要补充蛋白质进行修复,并增强免疫功能,所以应给予高蛋白饮食,如淡菜、鱿鱼、瘦肉、蛋、鱼、豆类及豆制品等。

3、良好的心态:情绪影响肝功能,导致患者肝火旺的症状产生,造成肝气郁结,加重肝脏的负担,负面情绪还会促使乙肝病毒数量不断增加,病情逐渐加重。而一个良好的心态,可以减少肝脏负担,保持乐观、积极的态度进行医治,有益治疗药物的吸收,让Y物真正发挥它的作用,从而提高治疗效果,使患者病情早期得到康复。

温馨提示:通过以上专家对乙肝大三阳如何做好平常保健的介绍,希望能给你带来帮助。良好的平常保健对乙肝大三阳患者的医治和康复的帮助是非常大的,但是毕竟平常保健只能是一个辅助的作用,患者更应当注重科学的医治。祝你早日康复!

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