久坐易患4种病 一天站2小时保健康-慢性肾脏疾病-坐骨结节

栏目:财经 来源:晋中新闻网 时间:2021-11-20
久坐易患4种病 一天站2小时保健康|慢性肾脏疾病|坐骨结节

随着科技的快速发展,越来越多的工作以坐着办公为主,但长时间坐着不活动的话就会引发疾病。先前研究显示,久坐会引起背部、颈部肌肉疼痛,还会增加肥胖、癌症和Ⅱ型糖尿病风险。

久坐易患4种病 一天站2小时保健康-慢性肾脏疾病-坐骨结节

久坐易患4种病 一天站2小时保健康(东方IC供图)

随着科技的快速发展,愈来愈多的工作以坐着办公为主,但长时间坐着不活动的话就会引发疾病。那久坐易患哪种病呢?小编在此给大家整理了因久坐引发的4种常见病和相关预防办法

久坐易患4种病 一天站2小时保健康-慢性肾脏疾病-坐骨结节

,快来了解一下!

久坐易患哪种病呢?

上班族久坐病之一:食欲不振

缘由:久坐缺少全身运动,会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、消化不良和脘腹饱胀等症状

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久坐不动者逐日正常摄取的食物,聚积于胃肠,使胃肠负荷加重,长时间紧张蠕动也得不到缓和,久而久之可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。

上班族久坐病之2:屁股“生茧”

原因:屁股“生茧” 即臀部长出硬疙瘩,并隐隐作痛,即坐骨结节性囊肿。

上班族久坐病之3:腰椎病

原因:由于长时间久坐,或者有的坐姿不良,或总是固定一个姿式而使得腰部软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生腰肌劳损。

上班族久坐病之4:尾骨受伤

缘由:你是不是常常感到臀部尾骨隐隐作痛,有时接连两三天都令你坐立难安

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?请别忽视这样的症状,这是女性易患的疾病——尾骨受伤。

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