92岁老人长寿秘诀只有一个字-长寿秘诀-健康

栏目:财经 来源:晋中新闻网 时间:2021-11-21
92岁老人长寿秘诀只有一个字|长寿秘诀|健康

英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛失眠, 虽经长时间药物医治,仍无起色。后来

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,一位名医对他进行了仔细检查

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,但却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了1句英国俗语:“一个

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一个字的简单长寿秘诀(供图/华盖)

英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,常常头痛失眠, 虽经长时间药物医治,仍无起色。后来,一名名医对他进行了仔细检查,但却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了1句英国俗语:“一个小丑进城,胜过一打医生。” 便拂袖而去。法拉第对这话细加品味,终究悟出其中奥秘,从此以后,法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧

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,常常高兴得发笑。这样愉快的心境,使他的健康状况大为好转,头痛和失眠都不药而愈。

报载,德国有位生理学家在92岁寿诞时,向人们介绍的长寿秘诀只有一个字:“笑”。

笑是一种特殊的健身运动,人一笑,便引发面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动,捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动,从而使人体内血流加快,促进全身新陈代谢,有助于提高机体的抗病能力。法国医生指出,放声大笑是一种吸氧的过程,氧气进入血液,增进血液循环,可以加速消减血液中致使机体功能衰退的毒素,人体内的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。

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