护理湿巾让你的私处“惹病”

栏目:财经 来源:晋中新闻网 时间:2022-05-11

护理湿巾让你的私处“惹病”

护理湿巾让你的私处“惹病”

 

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。原位癌多发年龄为30~35岁,浸润癌为45~55岁,近年来其病发有年轻化的趋势。因此专家介绍,女性朋友要从日常生活开始预防宫颈癌。

 

1.不要吸毒、吸烟、酗酒:作为女性,明哲保身是条件。要预防癌症的发生,人们首先要爱惜自己、爱惜环境。

 

2.注意性卫生:平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱,也能有效地降低宫颈癌的发病率。

 

3.勤洗手:饭前饭后,大小便后要洗手。勤洗手是有效避免疾病传播的手段。

 

4.穿着透气、宽松的纯棉内裤:霉菌易在湿润温暖的环境中生存,因此应当穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以避免霉菌的产生。

 

5.保持无菌的生活环境:保持无菌的生活环境,有性生活的女性应当保持干净清新的床单。

 

6.改变不良的生活方式:高脂肪、高热量的食品加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。

 

7.多食蔬菜及水果:各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具有预防效果。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调解来改良。

 

8.定期检查:癌症的产生并不是一朝一夕的事,有一个逐渐演化的过程,因此,通过定期的普查,能发现一些癌前病变,和无症状的癌症,进而给予积极的医治。

 

9.锻炼身体要积极:锻炼身体,注意身心健康。常人每天要锻炼一个小时,学生的锻炼时间每天要保证两个小时,但运动不能过量,避免造成体力透支。

 

以上就是关于防治宫颈癌内容的介绍,女性朋友在生活中要做好这些防治细节,不要让宫颈癌威胁你的健康。更多关于宫颈癌的知识,小编为你介绍:怎样预防宫颈癌效果更好?

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