花重金都找不到的3款經期補血食譜

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摘要： 一些文過眼線和近視者，更應做好眼睛保

一些文過眼線和近視者，更應做好眼睛保健。

用眼過度易致視網膜脫離

29歲的侯先生戴一副高度近視眼鏡，因為從事軟件行業，每天至少要使用電腦10小時，有時甚至20多個小時持續不斷地操作電腦。幾個月前，他發現右眼視力突然下降許多，視野中上方總是黑黑一片，經醫生診斷，原來是視網膜脫離。

“眼B超檢查不僅無創傷，還能了解眼球玻璃體結構、渾濁情況、是否有玻璃體脫離等。”金濤提醒：“視網膜脫離是高度近視眼的并發癥之一，其患者可在短期內視力迅速下降到致盲階段，致盲幾率非常高。定期眼部體檢治愈率可達98%以上。”

眼體檢可為全身健康作預警

“每當提及眼科檢查，通常想到的只是查查視力，但事實上眼體檢的項目遠遠不止于此。”金濤強調，目前市民對“眼科檢查”的認識普遍存在誤區。大部分人只把注意力落在屈光不正上，盲目認為只要看得見就好，而忽略了眼睛的全面健康。其實，通過眼底檢查，不僅可以看到很多全身問題，還能反映很多全身問題。

據介紹，真正的眼部體檢應包括問診、眼底鏡檢查、眼部B超檢查等諸多步驟，還能對日常容易忽略的高血壓、糖尿病等危險“健康殺手”發出預先警報。

此外，他還表示，眼體檢并非成人“專利”，兒童最好能做到每6個月進行一次眼部檢查，以及時發現眼睛問題。

文過眼線者多有干眼癥狀

在這次體檢中，張小姐告訴醫生自己經常感覺眼睛干澀、發疼，有時候甚至視物模糊。檢查結果出來后，她嚇了一跳，不但患有慢性結膜炎，還有干眼癥和視頻終端綜合征。

“長時間注視電腦、電視，忽視用眼衛生，這是都市白領雙眼處于疲勞狀態的主要原因”。東莞康華醫院眼科主任金濤說。據統計，近期到醫院進行眼體檢的200人中，其中80%有干眼癥。此外，屈光不正的占到50%，白內障的占到35%，青光眼和視網膜脫離各占一例。對辦公室白領一族而言，干眼比例更高，可達80%.

金濤特別提醒，文過眼線的女性幾乎100%有干眼癥狀。這是因為文眼線會使眼瞼板腺開口被“堵”住，使瞼板腺分泌脂質減少，從而破壞眼淚質量，直接導致眼表水分蒸發加快。

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