胆结石预防必知

编者案：胆结石顾名思义是人体的胆里出现在可结石，但如何预防胆结石，是很重要的。　　胆结石预防必知，为了你自己的健康　　想了解他人性情 来测试下　　近年来，我国胆结石的发病率逐年上升，尤其中老年人患胆结石较年轻人越来越多，不能不引发我们注意。　　构成胆结石的病因有多种，比如，不吃早餐和空腹时间太长的人容易患胆结石北京干细胞治疗无精子症。由于长时间空腹会使胆汁分泌减少，胆汁中胆酸含量下降，而胆固醇含量却不变，构成高胆固醇的胆汁，胆固醇处于饱和状态失明怎么治愈好得快，从而在胆囊中沉积而渐渐变成结石。另外，肥胖者易患胆结石。　　患了胆结石，除药物治疗以外，在饮食方面也要科学地巧安排，应当做到“6要”和“5忌”。　　“6要”是：1要注意饮食和饮水卫生打间充质干细胞的好处和坏处，生吃水果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫卵及残留农药;养成不喝生水喝开水的良好习惯。　　二要多吃些含维生素的食品，如胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。　　三要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。　　四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。